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頻尿改善!! [頻尿 改善]

なかなか調子が良い!![晴れ]

頻尿の改善対策としては

・サプリメント
・漢方
・手術
・トレーニング
etc

が有ると思う。

色々な改善方法はあるが、根本的に私は頻尿を治したい!

サプリメントや漢方、手術も良い部分も有るのだろうが、どうしても私の中では受け入れられない部分も多く、敬遠気味だったが、友人の実践結果もあり、友人が実践した本を購入し、実践し続けようと思ったのが、先月末の事。

その本が関口医師が書かれた、頻尿を治すために書かれた物です。

>>>この本です。<<<

友人から進められて、一緒に実践してきたが、まだまだ完璧とまでは行かないが、十分な成果が出ている。

毎日の生活に確かに違いが出ている!!この状態を待っていた。

友人に感謝をしたい!!ほんとうに感謝!!

まだまだ途上である事は確かだが、私は今後の私自身に期待しちゃってる!!

まだまだ45歳!!

これからの中年生活を楽しみますーーーーーーーー!!
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頻尿と膀胱炎 [頻尿と膀胱炎]

先日、友人と話をしていたときに、膀胱炎の話になりました。

女性は膀胱炎になりやすいと思うのですが、相当数の女性は膀胱炎を経験していると思います。

私も類に漏れず、膀胱炎は何度も経験者ですね。

その友人も私ほどではないですが、膀胱炎は経験者です。

膀胱炎になる原因は色々有ると思いますが、頻尿と膀胱炎って何かしら因果関係が有るのかしら?!

という話題になりまし。

素人的には、原因は色々ですが、特にオシッコを我慢したら、膀胱炎になりやすいと聞いた覚えがあります。

ということは、頻尿はどうしても尿意を感じる機会が多いので、トイレに行く回数が多い。

そして、毎回必ず直ぐにはトイレに行けるとは限らないので、我慢をする・・

ということは、膀胱炎になりやすい???かな??

なんて話をしていました。

オシッコを我慢する機会が多いから膀胱炎になりやすい?かどうかは知りませんが、どうも気になる。

膀胱炎になると、ちとキツイですもんね、あの痛さはあまり経験したくないですよ、絶対。

ここ最近は頻尿の症状も少なくなって来ているので、このまま膀胱炎ともさよならできるとうれしいな!!

かんばるぞーーー!!!
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生理前の頻尿 [生理と頻尿]

男性の方々には分からないかもしれませんが、女性は生理前になると、トイレが近くになる。

特に私みたいな頻尿は生理前は大変なんです・・[霧]

でも、最近は多少トレーニングが功を奏しているのか、以前と比べると、トイレの回数が減ってきた。

生理前なのに、トイレの回数が減ってきたのは確かだ!!

自分としてはとっても気分が良く、頻尿のことを忘れている時間が多くなってきている。

完全に頻尿とさよならしたのかと言うと、さすがにそうも行かないが、自分なりには大変満足している!

普通の女性でも生理前はトイレに立ち寄る回数は多くなるのは当然。

そんな生理前の女性のトイレに行く回数と比べても、私の回数は最近それほど多くない気がする。

んーーいい感じ!!このままの調子で頻尿という言葉と決別できたらうれしいなーーー[晴れ]
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自分で頻尿を改善する! [頻尿 改善]

先日、購入したこの本>>>これ<<<

良い感じです!![かわいい]

夜間のトイレの回数が激減。昼間も回数は減ってきた!![晴れ]

まだ健常者?と同じ位とは言えないが、トイレに行く回数が減ってきたのは事実!!

一番良かった点は、頻尿には水分が敵!!っというイメージがあって、水分をあまり取らないようにしていましたが、逆に水分は取ったほうがいいと知り、いままで我慢していたノドの渇きを潤せることですね!!

おいおい!!もっとはやく知りたかったぞ~

真夏の暑い日に、水分はあまり取らずに熱中症モドキまでいったのだーーー

あの暑い日に水分をゴクゴク飲めたなら、なんと幸せだったことか!!

来年の真夏は水分ガブガブ取るぞ~!!

と小さな幸せを噛み締めている今日この頃の中年おばさんでした!![キスマーク]
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頻尿の女性 [頻尿と女性]

私は中年の女性、そして頻尿。

少し前の記事にも書きましたが、友人にも頻尿の子がいます。

色々調べてみると、女性の人は頻尿の方が多いとか・・

みんなあまり口にしないが、頻尿の人やちょこっとしたことで、チョロっとお漏らししちゃう子はいっぱいいるのだろうな。

と、自分の仲間を増やそうとしている自分が居る・・なんの解決にもならん・・

ま、しかし、先日購入した本のトレーニングを続けているせいか、少しはトイレの回数が減った感じがする。

まだ、実践してからそこそこの日数しか経ってないが、実感としては良い感じだ!!

数日で約10日、良い感じである!!

この調子で行けば・・・普通の生活もあるか?!

あってほしい!!

特に実感としては夜間の頻尿が改善されて来ている感じだ!!

ぐっすり眠れる日も近いか?!いや、近い!!自分に思いこませながら淡々とトレーニングします!!
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頻尿から少しだけ快方に?! [頻尿 改善]

頻尿から少しだけ快方に向かったかしら?![晴れ]

先日、友人から進められて購入した本の内容を実戦していますが、気のせいか、少しだけ改善したかしら・・

気のせいか?いやいや、改善している!!!っと思いこみながら淡々と毎日トレーニングしていきます。

本を購入してから約1週間だけど、よいのかな・・

ま、最初はソコソコ結果が出てくれないと困っちゃうもんね!![手(グー)]

先に経験している人の話では、3週間位から改善されるという人が多いようなので、私も多いに期待しちゃぞ!!

完璧に治らなくとも、トイレに行く回数が減ってくれるだけでも私的にはとってうれしいのだが!!

期待しちゃうぞーーーーーー!![パンチ]



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頻尿の人が出歩く時に持っていくもの [頻尿対策]

頻尿の私が、出歩く時に必ず持っていくもの!!

生理用パット、これは必需品です!!もしも・・外出先でちびっと、とかなると気分がめいるので。
絶対に忘れてはならないアイテムです。

以前、ちびっとの量が多かったので、試しに猫用のオシッコシートを切って使っていたのですが、吸収力は抜群!!

最初はとっても「これはいいぞ!!新発見!!」と思っていたのですが、猫用のオシッコシートを朝つけて、夕方家に戻る頃には・・

かゆい!!かゆいのなんの・・かぶれていました・・

吸収力はとっても抜群なのですが、やはり人間用には出来ていないようで、最後の最後までのことは考えられていなかったようです。

吸収力は抜群なんだけどなーーーーー

諦めて、今は生理用パットでなんとか、しのいでいます。


頻尿の友人と誓い合いました!!! [頻尿対策]

頻尿の友人と誓い合いましたよーーーー!!![晴れ]

頻尿とあさらばするぞーーー!!!っと!!

出来ればとってもうれしいなーー

今年で私は45歳のおばさん、おばさんパワーを発揮して頻尿を克服することを誓います!!

ホンマかいなーー?!

頻尿の友人が試している本を私も購入し、実践していきます。

友人は多少、効果が見られてきたらしいので、ちょっと私も期待しています。

>>>>>関口由紀医師が教える「自分でできる排尿トラブル総合プログラム」
という本ですが、「ながらトレーニング」が出来るそうです。

何かをやりながら・・これは私にも継続できそう!!

多少、頻尿改善は友人が一歩前を走っているが、私も負けられません!!

45歳のおばさんパワーを存分に発揮していきまっせーーーー!!!

頻尿に良いとされるツボ [ツボ]

頻尿に良いとされるツボがあるらしいですよ。

腎経の血流をよくすることを目的とするらしいですね。

ようは尿の関係の臓器の血流をよくして、本来の臓器の機能を取り戻そうーー的な感じのようです。

これはこれでいいのでしょうね。

ただ、ツボの場所は・・イマイチ分からない。

自分でもツボを押せると書いてあるが、合っているのか合っていないのか・・

ツボを専門で扱っているところは・・指圧院?かな。

試しに指圧院に行って見ようかと思っている。

指圧の心は母心ーーーー ちと古いか・・

知っている人は年齢層が分かりますね。


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サプリメントはどうなんだろう?! [頻尿とサプリメント]

頻尿に対してのサプリメントはどうなんろうか。

調べてみるとノコギリヤシというサプリメントが、頻尿に良いと書かれている物が多い。

ま、頻尿というより、前立腺肥大などに良いそうだ。

前立腺肥大以外には抜け毛予防とか精力回復など。

ということは?!んーー男性の若返りの為のサプリメントかな?

女性の場合はどうなのよ?っと疑問が沸いてしまう。

ま、なんにしろ、私的にはあまり口から何かを摂取するというのがあまり好きではない。

友人の中にもサプリメントを飲んでいる人は数人いたが、全員とは言わないが、多くの人が途中で止めてしまう。

その原因は、面倒だからっと言うのが圧倒的に多い。

毎日毎日、サプリメントを忘れずに飲むのは私には出来ないな・・

じゃーー頻尿はどうするのよ?!っと自分自身に言いたくなる。

さてさて・・どうしたものか


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